预防痤疮新主要的方法是什么

　　预防痤疮新主要的方法是什么？痤疮是一种较为常见的多发生于青春期的典型皮肤病，患有痤疮也会给人们带来很大的心理压力。了解痤疮的预防对于防止复发也有一定的作用，那么预防痤疮我们该怎么做呢？

　　从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

　　★精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　★ 避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

　　★饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\ 羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　★生活方面：比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　温馨提示：现在患有痤疮的患者逐年增多，朋友们在生活中要多加注意，如果发现自己患有痤疮，建议到医院接受治疗！